Günlük Kahve Tüketimi Ne Kadar Olmalı?
Sabah gözümüzü açar açmaz ayaklarımız bizi mutfağa götürüyor, neredeyse yüzümüzü yıkamadan önce kahve makinasının tuşuna basıyoruz. Pandemide uyku düzenini korumak, erken kalkmak ve gün içerisinde zinde kalmak için kahve tüketimimiz daha da arttı. Peki, günlük kahve tüketimi ne kadar olmalı? Bir fincan kahvede ne kadar kafein var ve kahvemizi nasıl tüketmeliyiz? Merak ettikleriniz bu yazıda… Devamı














